Психология денег для женщины: установки бедности, страхи и с чего начать

В психологии денег для меня главное одно: отношение к деньгам складывается в детстве и потом годами решает за тебя, сколько ты зарабатываешь и от кого зависишь. Поэтому финансовая независимость женщины начинается с решения её добиться и с умения самой создавать деньги. Дальше идёт долгая будничная работа, которая требует внимания, дисциплины и времени. По щелчку здесь ничего не происходит.

Я за то, чтобы у женщины были свои деньги. Говорю это без упрёка тем, кого сейчас обеспечивает муж или родители. Меня интересует, что происходит у тебя внутри, пока это так. По моим наблюдениям, на заднем плане почти всегда живёт одна мысль: эти деньги могут закончиться, а сама я ничего не умею.

Расскажу, чем платят за зависимость, какие установки и страхи её удерживают и с чего начать.

Чем платят за финансовую зависимость

Первая плата: тревога. Когда твои деньги целиком в руках мужа или родителей, ты живёшь в постоянном страхе и чаще всего его не замечаешь. Деньги во многом означают безопасность, поэтому под этим страхом всегда один вопрос.

Как я буду жить, если мне вдруг перестанут давать деньги?

Участницы клуба, которые были в такой зависимости, узнавали его сразу.

Вторая плата: в деньгах ты остаёшься в детской позиции. Ребёнок не умеет зарабатывать, деньги ему дают взрослые. Пока их дают и тебе, часть того, что ты могла бы в себе раскрыть, остаётся нераскрытой.

Тяжелее всего, по-моему, зависеть и принимать это как должное. Когда деньги берут без благодарности, в отношениях копится перекос, и рано или поздно он даёт о себе знать. От кого бы деньги ни приходили, благодари и чувствуй эту благодарность.

«Деньги не женское дело»: откуда это берётся

Отношение к деньгам складывается в детстве, под влиянием семьи и окружения. Умом ты можешь хотеть и денег, и самостоятельности. А усвоенное тогда продолжает решать за тебя.

У многих женщин среди усвоенного есть убеждение, что зарабатывать должен мужчина. За ним обычно стоят две мысли.

Первая: если я буду зарабатывать сама, зачем мне тогда мужчина? В этом вопросе мужчина оказывается прежде всего источником денег. Отношения нужны для другого: рядом с живым человеком ты лучше видишь себя и растёшь.

Вторая: начну зарабатывать, огрубею и потеряю женственность. Я такой связи не вижу. Что хорошего в том, чтобы быть женственной и жить в нужде?

Из этого убеждения вырастает очень тонкий страх: страх самой финансовой независимости. Кажется, что зависеть проще и что это как будто по-женски. Зависеть тебя когда-то научили: показали, что деньги можно только получать из чьих-то рук. Это заблуждение. Ты не слабее тех, от кого зависишь, и деньги можно создавать самой.

Установки бедности и страхи, которые мешают зарабатывать больше

Установкой бедности я называю усвоенное в детстве убеждение о себе, о мире и о том, откуда берутся деньги. Такие убеждения называют ещё денежными блоками. Установка работает, знаешь ты о ней или нет: из неё вырастают привычки и поступки. Есть они у всех, и я сам долго жил под их диктовку. Вот шесть из них.

1. «Деньги это зло». Самая въедливая. Она тянется из времени, когда достаток считался признаком плохого человека, а позже богатый значил «вор». Ребёнок, который слышал, что большие деньги портят и что у честного человека их не бывает, вырастает с внутренним запретом на деньги.
2. «Я недостойна». «Много хочешь», «закатай губу», «в нашей семье нет предпринимательской жилки». Когда так говорят самые значимые люди, ощущению, что ты достойна денег, взяться неоткуда.
3. «Деньги даются только тяжёлым трудом». По моему опыту, достаток больше зависит от решений, которые ты принимаешь, чем от переработок и страданий.
4. «Богатство это удача». Удачей называют верхушку айсберга. Под ней большая внутренняя работа, которой со стороны не видно.
5. «Нельзя выделяться». Страх, что за успех осудят, позавидуют, высмеют, особенно родные. Между хвастовством и спокойным рассказом о том, как ты живёшь, большая разница.
6. «Деньги не главное в жизни». Это правда, в жизни есть вещи важнее. Но часто этой фразой выписывают себе разрешение не напрягаться и не рисковать.

Рядом с установками живут страхи, и у женщин они свои.

Страх	Что за ним стоит
Остаться без денег	Главный из всех. Часто перенят из семьи, и тогда страшно при любых деньгах. Из-за него держишься за то, что давно надоело
Брать больше	Под ним страх осуждения, а ещё глубже страх быть отвергнутой
Не справиться	Риски кажутся больше, чем есть, а свои возможности меньше
Говорить о деньгах	Стыд, как будто это неприлично. Пожаловаться на нехватку можно, а сказать, что хочешь зарабатывать, уже неловко
Начать слишком поздно	Кажется, что время упущено. Спроси себя, чего именно ты боишься, начиная сейчас

Страх брать больше участницы клуба не смогли даже назвать, когда я попросил его угадать. Так бывает с тем, что управляет нами сильнее всего.

Бояться ты всё равно будешь

Совет «никогда ничего не бойся» я считаю вредным. Бояться ты будешь всё равно. А ожидание дня, когда страх пройдёт, становится ещё одной причиной ничего не делать. Боятся все. Просто одни действуют несмотря на страх, а другие нет.

Страх остаться без денег не уйдёт, если его не замечать. Посмотри, чего именно ты боишься и от кого он у тебя: часто этот страх перенят в семье, и тогда денег может быть сколько угодно, а страшно будет всё равно. Думать о том, как и где ты можешь зарабатывать, стоит уже сейчас, не дожидаясь, пока он пройдёт.

Боишься не справиться? В мыслях ты не справляешься уже годами. Попробуй один раз не справиться на деле: начни то, что откладывала, и посмотри, что выйдет. Не получится, вернёшься к прежнему и попробуешь ещё раз.

Не справиться в реальной жизни легче, чем годами не справляться у себя в голове.

У меня самого несложившихся проектов больше, чем удачных, и каждый что-то дал. Слово «неудача» я бы вообще убрал. Есть опыт, который не совпал с ожиданиями. Кто делит жизнь на удачи и неудачи, быстро приходит к мысли, что от него ничего не зависит.

То же с идеями. Идея, с которой ты годами ничего не делаешь, ничего не стоит. Цену она получает после первого действия: появляется результат, пусть неважный, и его уже можно оценить.

С чего начать

Финансовая независимость кажется чем-то сложным, доступным тем, кто разбирается в экономике. Быть финансистом для неё не нужно. Начинается она с решения: я становлюсь финансово независимой. Решение открывает саму возможность.

Потом возьми бумагу и ответь на пять вопросов.

На первый вопрос у каждой свой ответ и свой порог безопасности. Во втором не своди всё к тому, чтобы меньше тревожиться, к полному холодильнику и поездкам. Посмотри шире: что ты сможешь делать и какой станет твоя жизнь. Пиши с удовольствием.

Третий вопрос для многих болезненный, потому что требует честности. Если ответ «нет», его нужно признать. Резких движений он не требует: своё можно развивать параллельно с работой, которая тебя кормит. Следующий шаг: понять свои природные способности и сферу, где они раскроются. Этому и работе с установками посвящён мой курс «Магия денег». Он входит в подписку на клуб «Путешествие к себе»: открыт всем участникам и закреплён в клубе.

Цель в пятом вопросе ставь реалистичную. От заоблачных целей появляется только лишнее напряжение.

Как расстаться с установкой

Любую установку и любой страх ты от кого-то получила. Значит, с ними можно расстаться. Работа идёт в три шага, и она небыстрая.

1. Выписать. Запиши на бумаге все установки и страхи, которые в себе находишь, не щадя себя.
2. Найти источник. У каждого пункта он есть: мама, бабушка, отец, подруги, прочитанная книга. У меня один из источников был таким. В детстве я, играя, разорвал купюру. Отец долго стыдил меня и говорил, что денег у меня не будет никогда. Я поверил в это на годы.
3. Расторгнуть договор. Такие эпизоды я называю договорами на бедность: ребёнок, сам того не замечая, соглашается с услышанным. Родительское «денег у нас нет» тоже такой договор. Вспомни конкретную ситуацию и представь её как кино на экране. Войди в неё уже взрослой и скажи вслух: «Я расторгаю с тобой договор на бедность». Не пытайся пройти все ситуации за один день.

Всё, что было в тебя привнесено, можно из тебя и убрать. Сделать это за тебя некому.

Регулярность и дисциплина

Финансовая независимость складывается из простых действий, которые ты повторяешь каждый день.

От раза к разу не получится. Вот что я даю участницам клуба как домашнюю работу.

• Перестать жаловаться на нехватку денег и обсуждать растущие цены и долги. Рвать с близкими для этого не нужно: достаточно не поддерживать такие разговоры.
• Познакомиться с двумя-тремя людьми, которые успешнее тебя в деле, куда ты хочешь двигаться.
• Каждый день записывать, за что ты благодарна в том, что касается денег.
• Пойти на один посильный риск. Посильный значит такой, который не ударит ни по тебе, ни по семье. Попросить прибавку, поднять цену на свою работу, начать проект, который давно откладываешь. Я против необдуманных шагов, двигаться стоит маленькими.

Об этих установках и страхах ты, скорее всего, знала и без меня. Важно, что ты выберешь с ними делать сегодня и завтра.

Когда начинать нужно с другого